腰痛の原因で多いもの

2019/09/25 ブログ
腰痛のイラスト

こんばんわ。院長の石田で最近腰痛で来院される方が多いです。お話を聞いていくと共通していることは、「腰の辺りに疲労がたまってきていた」と言われる方が多いことです。経験のある人は納得されると思います。では、なぜ疲労がたまってくると腰痛になるのかということですがここでは簡単にご説明させて頂きます。疲労がたまるということは筋肉に疲労物質がたまるということです。筋肉に疲労物質がたまることで筋肉の循環が悪くなり正常な筋肉の動きができなくなります。筋肉は骨に付いていますので正常に動かない筋肉に引っ張られ関節の動きが悪くなります。そうした中で体を動かしていると関節に炎症が起こり痛みが出てきます。これは一つの可能性ですので他にもいろいろ考えられます。ですので日頃から疲労を蓄積させないようストレッチなどケアを大切に行っていきましょう。
わからない方は当院で丁寧にお伝えさせていただきますのでお気軽にご相談ください。